DJK/TSV RÖDENTAL - Gymnastik
Gymnastik-Abteilung
Übungsleiterin: Christine Gleichmann
Trainingsort: Martin-Luther-Schule in Rödental
Schwerpunkte und Programm
> Aufwärmen (Laufen, Aerobic, leichte Zumba-Elemente)
> Kräftigung mit Theraband
> Bauch, Beine, Po, Pilates
> Zirkeltraining
> Stretching
> Walking
Übungszeiten
Mittwochs von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Schulturnhalle Oeslau
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